Posted by ကရင္
Posted by ကရင္





















ဘာေတြကိုပဲ အသံုးၿပဳၿပဳ ၊ အေပၚကပံု အတိုင္း လက္ ကို ေသၿခာ ေဆးၾကေနာ ။


(ကရင္)
Posted by ကရင္















ေၾသာ္....ဒီအၿဖစ္အပ်က္ၾကီး ကတစ္ႏွစ္ရွိခဲ့ၿပီတဲ့လား။

ေသဆံုးသြားတဲ့ သူေတြ.....အိုးအိမ္ေပ်ာက္ဆံုး ပ်က္ဆီးသြားတဲ့သူေတြ

ေဆြမ်ိဳး ခ်စ္သူေတြ၊ မိဘ မဲ့ၿဖစ္သြားတဲ့ ကေလးေတြ ၊သားသမီးမဲ့ ၿဖစ္သြားတဲ့ မိဘေတြ

အရာအားလံုးေပ်ာက္ဆံုးကုန္သူေတြ ၊ မနက္ၿဖန္ဆိုတာေတြကို ေဆြမဲ့ မိ်ဳးမဲ့ ၿဖတ္သန္း ၾကေတာ့မယ့္သူေတြ

အရာအားလံုး..............အရာအားလံုး..............အရာအားလံုး

ပ်က္ဆီးေစခဲ့တဲ့ နာဂစ္ ဆိုတဲ့ ေစတန္ ဆီကလက္ေဆာင္ ေစတန္ ရဲ႕ အမုန္း ေတြ ကို ေနာက္တစ္ၾကိမ္

ဘယ္ေတာ့မွ၊ ၿမန္မာနိဳင္ငံအၿပင္ တၿခားတၿခားေသာ နိဳင္ငံေတြေရာ မခံစားၾကရပါေစနဲ႕

နာဂစ္မုန္တိုင္းေအာက္ မွာ ေသဆံုးသြားၾကေသာ လူငယ္၊လူၾကီး၊ အဘိုး အဘြား အားလံုး

ေကာင္းရာမြန္ရာေရာက္

ၾကပါေစလို႕ ဆုေတာင္းလိုက္ပါတယ္။

(ကရင္)
Posted by ကရင္












ေဖာ္ၿပပါ mask မ်ားအသံုးၿပဳ ျပီး ဝက္တုပ္ေကြးပိုးကို အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းထဲ မဝင္ေအာင္ ဟန္ ့တားနုိင္ပါတယ္။


အဓိက ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေရးမ်ား...



၁ ။ လူစုလူေဝး ရွိတဲ ့ေနရာ . ေလဝင္ေလထြက္ မေကာင္းတဲ ့ေနရာ ..ဥပမာ .ေဆးရုံ . ရုပ္ရွင္ရုံ ..
ပိတ္ေလွာင္မြန္းၾကပ္ေသာေနရာမ်ား ၊ သို ့ မလိုအပ္ဘဲ သြားေရာက္ျခင္းတို့မွ အတတ္နုိင္ဆံုး ေရွာင္ရပါမယ္ ။ တကယ္လို ့ မသြားမျဖစ္ ေရွာင္လႊဲမရ ခဲ ့ရင္လည္း ႏွာေခါင္း။ပါးစပ္တို ့ကို ပိုးမႊားအလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္နုိင္ျခင္းမရွိေအာင္ mask မ်ားတပ္ဆင္ၾကပါ ။ အဲဒီ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဟာ ျပင္ပအရာဝတၳဳေတြမွာ ၂နာရီမွ ၄ နာရီ အထိသာ အသက္ရွင္သန္ေနနုိင္တာပါ။ ျပီးေတာ့ ပူအိုက္ေျခာက္ေသြ ့တဲ ့ေနရာမ်ိဳးမွာ ၾကာရွည္ မရွင္သန္နုိင္ပါဘူး။
ဒါေၾကာင္ ့ ျမန္မာျပည္မွ လူအမ်ား အတြက္ ဘုရားက ေစာင့္ေရွာက္ထားျပီးျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္မပူၾကပါရန္။
ျပီးေတာ့ ပိုးဟာ ေရာဂါရွိသူ ႏွာေစး ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုးလိုက္လို ့ သူ ့တံေတြးအမႈံအစက္ မ်ားျပန္ ့ပြားတဲ ့ ၆ ေပ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ဒီပိုးေတြ ျပန္ ့နွံ ့တတ္ပါတယ္ ။ဒီေတာ့ နွာေစး ေခ်ာင္းဆိုးသူနဲ ့ေဝးေလေကာင္းေလပါ ။ တကယ္ ့ေရာဂါျပန္ ့နံ ့ေနတဲ ့ေနရာမ်ိဳ းဆိုရင္ ရုိးရုိး mask ထက္ပိုျပီးလံုျခံဳတဲ ့ N95 mask မ်ားတပ္ဆင္သင့္ပါတယ္။

၂။အစာမစားမီ လက္ကိုစင္ၾကယ္စြာေဆးေၾကာပါ ။ တကယ္ ့ေရာဂါျပန္ ့နံ ့ေနတဲ ့ေနရာမ်ိဳ းဆိုရင္ ပိုစိတိခ်ရေအာင္ အရက္ပ်ံနဲ ့ပြတ္တိုက္ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္ ။အရက္ပ်ံထဲမွာ ဒီပိုးေတြ မရွင္သန္ေနနိူင္ပါဘူး။ မိမိပတ္ဝန္းက်င္မွာ ထိေတြ ့ အသံုးျပဳေနၾက အရာမ်ား ဥပမာ ..တယ္လီဖုန္း စကားေျပာခြက္ ။ ကြန္ျပဴတာ ကီးဘုတ္။ ေက်ာင္းပတ္ဝန္းက်င္မွာဆိုရင္ စားပြဲ ကုလားထိုင္မွ အစေပါ့ ။သန္ ့ရွင္းေရးလုပ္ေပးရပါမယ္။

၃။ မိမိကိုယ္ခံအင္အားေကာင္းမြန္ေနရင္ ဒီပိုးေတြ လာမေႏွာက္ယွက္နုိင္ပါဘူး ။ အိပ္ေရးဝေအာင္အိပ္ ။ သန္ ့ရွင္းလတ္ဆပ္တဲ့အစာ အဟာရ ကို မွီဝဲရင္ ဘာမွေၾကာက္စရာမလိုပါ။

၄။ဝက္သားၾကိဳက္သူမ်ားလဲ စားေနၾကအတိုင္း ဆက္လက္စားသံုးနုိင္ပါတယ္ ။က်က္ေအာင္ခ်က္ဖို ့သာ လိုပါတယ္။ဒီအသားထဲကေန ပိုးေတြကူးစက္ၾကတာမဟုတ္ပါဘူး။ သားစိမ္းငါးစိမ္းစားရင္ တျခားဝမ္းပ်က္တာေတြျဖစ္ျပီး တျခားမဆိုင္တဲ ့ေရာဂါေတြ ဝင္လာမွာ စိုးရတာပါ။


မွတ္ခ်က္ ။ ။ http://kiki-idiotlove.blogspot.com/ မွတဆင့္ ထပ္မံေဖာ္ၿပပါသည္။ (ကရင္)
Posted by ကရင္
ဒီေန႕

ရံုးသြားရင္းစဥ္းစားမိတယ္ ။ ေၾသာ္ .... ငါ၀တ္ထားတဲ့ အေနာက္တိုင္း၀တ္စံု ၀တ္လို႕ေကာင္းတယ္ သက္ေတာင့္သက္ သာရွိတယ္၊ ေနလို႕ထုိင္လို႕ေကာင္းတယ္ ။စမတ္က်ေစတယ္။ ဒါေပမယ့္ ငါငယ္ငယ္ က ေမေမ ကိုယ္တုိင္ ၀တ္ေပးခဲ့ တဲ့ ေက်ာင္းစိမ္းအက်ီ ေလာက္ ေမတၱာတန္ဖိုးမွီမယ္မထင္ဘူး ။

ရံုးမွာ အလုပ္အတြက္လိုတဲ့ ပိုက္ဆံ ထုတ္ေပးရတယ္ ပိုက္ဆံအေရအတြက္ အမ်ားၾကီး ကိုင္ ေနရတယ္ ၊ရလာမယ့္အၿမတ္ေတြ ကလည္း အမ်ားၾကီး ။ ဒါေပမယ့္ ငါငယ္ငယ္ (၁၀) တန္းတုန္းက ပါးပါးေပးတဲ့ မုန္႕ဖိုး ၅၀ ေလာက္ ကို တပ္မက္မွဳ မွရွိတာအမွန္ပဲ ။

ေန႕လည္ထမင္းစားေတာ့ ရံုးက လူၾကီးေတြအတြက္ ဆိုၿပီး ပုဇြန္ေကာ္ၿပန္႔ေတြ လာေပးတာေတြ အမ်ားၾကီး ကိုယ့္ စားပြဲေပၚမွာ စားၾကည့္တယ္ ေတာ္ ေတာ္ေကာင္းတယ္ ။ဒါေပမယ့္ ငယ္ငယ္က၊ ပါးပါးရံုးက ညဘက္ ဂ်ဴတီ ၿပီးတိုင္း ၀ယ္လာတဲ့ ဆမူစာ ေလးေတြ ကို စားရတာ ကို သတိရမိတယ္။ အိမ္ေရာက္ ရင္ေပ်ာ့ ေနၿပီၿဖစ္တဲ့ ဆမူစာေလး ေတြေပါ့ ။

ညေနရံုးကၿပန္ေရာက္ေတာ့ အ၀တ္ အစားလဲ ကြန္ၿပဴတာေရွ႕ ထုိင္မိေတာ့ အ၀တ္ေလွ်ာ္ ဖို႕ ေမ့ေနပါလား ဆိုၿပီး အ၀တ္ေတြသြား ေလွ်ာ္ေတာ့ ေက်ာင္းတက္ဖို႕အိကီ် ကို အၾကီးမ ေလ်ွာ္တာ မၿဖဴလို႕ ဆိုၿပီး ေမေမ ကိုယ္တိုင္ သူ႕ရဲ႕ လက္ေလးေတြနဲ႕ ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ေလွ်ာ္ေပးခဲ့ တဲ့ ၿမင္ကြင္းကို ၿမင္ေရာင္မိတယ္။ ေၾသာ္ ေတာ္ေတာ္ မိုက္ခဲ့တဲ့ ေကာင္ပဲ လို႕ ကိုယ့္ ကိုယ္ကို ေရရြတ္မိတယ္။

ညစာ ထမင္စားေတာ့ ရယ္ဒီမိတ္ေတြ ကို မိုက္ခရိုေ၀့ဖ္ ထဲထည့္ အကုန္ ေႏႊးၿပီး ထမင္းစားေတာ့ ေမေမ ကိုယ္တိုင္နယ္မေပးရင္ မစားတတ္ေသာ အေမခ်က္တဲ့ ဟင္းကလြဲ ရင္ ဘယ္တုန္းကမွ အေကာင္းမထင္တတ္ တဲ့ ငယ္ဘ၀ကို ၿပန္ ေအာက္ေမ့မိတယ္ ။

ညအိပ္ရာ၀င္ေတာ့ ပါးပါး +ေမေမ ႏွစ္ေယာက္ ကၽြန္ေတာ့္ အတြက္ ေၿပာတဲ့ စကားေလးေတြၿပန္သတိရမိတယ္ .........

"အပါးရယ္ သားကို သိပ္ မဆူပါနဲ႕႕ ဒီသားေလးနဲ႕ ဒီသမီးေလးပဲရွိတာ သားေလးကို အလိုလိုက္ ပါေနာ္။"
"ဟ .. အေမၾကီးကလဲ သားသမီး ဆိုတာ အိပ္ေနတုန္းမွ နမ္းရတာ ။ ဒါမွလိမၼာ မွာ အလို လိုက္ ရင္ ပ်က္စီးသြားမွာေပါ့ ကြ"
(၆ တန္းတုန္းက ကၽြန္ေတာ္ အိပ္ၿပီထင္ၿပီး ေၿပာတဲ့ စကားေလးေတြပါ ဒီေန႕ထိ ၾကားေယာင္ ေနစဲပါ)

ေၾသာ္ မိဘႏွစ္ပါးရဲ႕ ခ်စ္ၿခင္းေမတၱာ ေတြဟာ ဘယ္ေသာ အခါ မွ ရိုး အီမသြားဘူး ဆိုတာ ေတြကို စဥ္းစားရင္း စဥ္းသားရင္း အေတြးတစ္ခု ရုတ္ခ်ည္း၀င္လာတယ္ ။ ငါတို႕သားသမီးေတြကေရာ သူတို႕ိကို အဲ့ ဒီလိုၿပန္ၿပီး ၿပဳစုလို႕မရဘူးလား ? ဘာလုိ႕မရနိဳင္ရမွာလဲ ရကိုရရမွာေပါ့ ေတြးရင္း ေတြးရင္း ေနာက္တေန႕ မွာ ၾကံဳ ရမယ့္ အာရုဏ္ဦး အတြက္ တနည္းေၿပာရရင္ ကၽြန္ေတာ့္ ဘ၀ရဲ႕ အၿမင့္ၿမတ္ဆံုးေသာ ပုဂၢိဳလ္ ႏွစ္ေယာက္ ၿဖစ္ေသာ ပါးပါး+ေမေမ တို႕ ထံကို ၿပန္ရမယ့္ ရက္ ကို လက္ခ်ိဳးေရတြက္ ရင္း

ပါးပါး+ေမေမ ရွိရာ ၿမန္မာၿပည္ ကို ဦးခ်ကန္ေတာ့ လွ်က္.......................

မွတ္ခ်က္။ ။ ကၽြန္ေတာ္ ရဲ႕ ဟိုးတုန္းက ငယ္ဘ၀ ေအာက္ေမ့မွဳ ေလးေတြပါ (ကရင္)
Posted by ကရင္
ငါအိုသြားေသာအခါငါဟာအရင္ကငါမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ငါ့ကိုနားလည္ေပးပါ။ စိတ္ရွည္ရွည္ထား ဆက္ဆံေပးပါ။
ခ်ည့္နဲ႕နဲ႕လက္ေတြနဲ႕ ထမင္းဟင္းေတြ အက်ၤီေပၚ ဖိတ္စင္သြားတဲ့အခါ အက်ၤ ီလံုခ်ည္ ဖိုသီဖတ္သီၿဖစ္ေနတဲ့အခါ
ငါ့ကို မရြံပါနဲ႕ငယ္ငယ္တံုးက ငါသုတ္သင္ေပးခဲ့တာေတြကို ေက်းဇူးၿပဳၿပီးသတိရေပးပါ။
အပ္ေၾကာင္းထပ္မကေၿပာဘူးတဲ့ စကားေတြ ၿပန္ေၿပာမိတဲ့အခါ စကားမၿဖတ္ဘဲ ေက်းဇူးၿပဳၿပီးနားေထာင္ ေပးပါ။ ငယ္ငယ္တံုးက အိပ္ရာ၀င္တိုင္း၊ တစ္ေထာင့္တစ္ညပံုၿပင္ေတြ၊ ငါးရာ့ငါးဆယ္နိပါတ္ေတာ္ေတြ၊ ဇာတ္ၾကီး ဆယ္ဘြဲ႕ေတြ စတဲ့ ပံုၿပင္ေတြ မရိုးေအာင္ေၿပာရင္း ငါေခ်ာ့သိပ္ခဲ့တာေတြကို သတိရေပးပါ။
မလွဳပ္ရွားနိုင္လို႕ ေရခ်ိဳးဖို႕အကူအညီလိုတဲ့အခါ ငါ့ကိုမညိုၿငင္ပါနဲ႕ ငယ္ငယ္တံုးက ေခ်ာ့တစ္လွည့္ ေၿခာက္တစ္လွည့္ ေရခ်ိဳးေပးခဲ့ဘူးတဲ့ ပံုရိပ္ေလးကို ၿမင္ယာင္ေပးပါ။
ေခာတ္သစ္နည္းပညာသစ္ေတြကို မသိနားမလည္ခဲ့ရင္ မေလွာင္ပါနဲ႕ ။ ငယ္ငယ္တံုးက ဘာေၾကာင့္ဆုိတဲ့ ေမးခြန္းတိုင္းကို စိတ္ရွည္စြာ ငါၿပန္ေၿဖခဲ့တာကို သတိရေပးပါ။
စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္မပါ ႏြမ္းလွ် ၿပီး လမ္းမေလ်ာက္နိဳင္တဲ့အခါ ခြန္အားပါတဲ့လက္တစ္စံုနဲ႕ ငါ့ကို ကူတြဲ ေပးၾကပါ လမ္းေလွ်ာက္သင္စအရြယ္တုန္းက တစ္လွမ္းၿခင္း လွမ္းေလွ်ာက္ ေလ့က်င့္ေပးခဲ့တာေတြကို သတိရေပးပါ။
တေန႕ထက္တေန႕အိုစာသြားတဲ့ငါ့ကိုၾကည့္ၿပီး ၀မ္းမနည္းပါႏွင့္။ နားလည္ေပးပါ။ အားေပးပါ။ အရင္တုန္းက လူကဘ၀တက္လမ္းအတြက္ ငါလမ္းညြန္ခဲ့သလို အခုခ်ိန္မွာ ငါ့ဘ၀ေနာက္ဆံုး အခ်ိန္ေတြအတြက္ ေဖာ္ၿပဳေပးပါ။ ခ်စ္ၿခင္းေမတၱာနဲက ေအးၿမမွဳေတြကို ငါၿပံဳးၿပံဳးေလးလက္ခံမွာပါ။
အဲ့ဒီအၿပံဳးေတြထဲမွာ မဆံုးတဲ့ ငါ့ေမတၱာေတြ ေတြ႕ရမွာပါ။


မွတ္ခ်က္။ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေရာကၽြန္ေတာ္တို႕မိဘေတြအတြက္ ဘာလို႕ လုပ္မေပးနိဳင္ရမွာလဲ သူတို႕႕ ကၽြန္ေတာ္ တို႕ကို ေပးဆပ္ခဲ့တုန္းက သူတို႕အတြက္ ဘာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ဆိုတာကို မေမွ်ာ္ကိုးခဲ့ဘူး ။ Action and Reaction ဆိုတာ သိုးေဆာင္းအဂၤလိပ္စကားမွာေတာင္ရွိေနေသးတာပဲ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေရာ သူတို႕ေတြအတြက္ အင္အားပါတဲ့ အၿပံဳးေလးေတြကို ဖန္တီးေပးၿပီး သူတို႕ရဲ႕ အၿပံုးေလးေတြကို မွ်ေ၀ခံစားၾကရေအာင္ "အိုပယ္" ဇာတ္ကားထဲကလို မိဘ ေတြအိုရင္ပယ္ ၾကမွာလား ? မိဘဆိုတာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကင္းမဲ့စြာနဲ႕ သားသမီးေတြဆီကေနဘာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ လိုလားခ်က္မွမပါဘဲ ၿဖဴစင္ေသာ၊ေအးၿမေသာ ေမတၱာသက္သက္ ႏွင့္ကၽြန္ေတာ္တို႕ အေပၚကို ေစာင့္ေရွာက္ၿပဳစုေပးခဲ့တဲ့ သူတို႕ႏွစ္ေယာက္အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ "ဆန္ေရ"
ဖန္တီးေပးၾကပါစို႕။
ေက်းဇူးရွင္မိဘႏွစ္ပါးၿဖစ္ေသာ ပါးပါး+ေမေမ ကို ဦးထိပ္ထားလွ်က္
ကရင္ (၁၇.၄.၂၀၀၉)
Posted by ကရင္